術後前三天，飲食與清潔是關鍵

植牙部位術後會有傷口，尤其若同時進行補骨手術，可能伴隨腫脹或輕微出血。為了避免刺激傷口並降低不適，建議在術後前三天特別注意飲食內容：

• 避免辛辣、過燙與刺激性食物，如麻辣鍋、炸物等。
• 優先選擇高蛋白、質地柔軟且溫和的食物，例如牛奶、雞蛋、豆腐、麥片等。
• 食物以微溫為佳，太燙的飲品或餐點容易刺激傷口。
• 冰淇淋或冰牛奶可適度使用，具有冰敷效果，有助於緩解術後腫脹與不適。

不少病人以為「植牙後不要吃東西才能讓傷口快點好」，但事實上不進食會影響營養吸收與癒合，甚至讓腸胃不適。術後應正常飲食，但避免使用植牙部位咀嚼，將食物放在另一側咬合即可。

術後腫脹別緊張！前三天是消腫黃金時間

若有進行補骨，大多會出現術後腫脹，這是正常反應。通常在術後72小時（約三天）達到腫脹高峰，建議這段期間進行冰敷，每次約15～20分鐘，有助於舒緩不適與減少發炎反應。之後若仍感不適，可依醫師指示調整照護方式或使用藥物輔助。

打破術後刷牙常見迷思，傷口清潔才是植牙恢復關鍵

「有傷口是不是整口牙都不能刷？」這是另一個常見誤解。其實，術後維持口腔清潔比平常更重要。若整體口腔衛生不佳，反而會提高感染風險。
建議方式如下：

• 術後前三天可使用清水刷牙，避免使用牙膏造成刺激。
• 腫脹退去後，若無明顯出血或劇痛，可使用超軟毛牙刷輕輕刷牙，包含靠近傷口的區域，但要小心避免刷到縫線。
• 植牙區域可暫不碰觸，但其他牙齒請照常清潔，保持整體衛生。

不可忽略按時服藥與回診拆線

配合醫師指示按時服藥是術後穩定的重要步驟，通常包含消炎藥與止痛藥。術後約 7～10 天需回診拆線，醫師會檢查傷口癒合狀況，確認沒有發炎、感染或縫線脫落等問題。一旦拆線完成，傷口逐漸癒合，日常飲食與清潔可逐步回復正常。

微創手術 × 精準補骨，打造舒適的植牙體驗

在馬院長的臨床經驗中，會鼓勵患者放心地進行術後飲食。為什麼呢？因為我們採用微創手術技術，傷口更小、出血更少，對生活作息與進食的干擾自然就降低。再搭配精準的植體定位與溫和的補骨方式，能大幅縮短手術時間、減少術後不適。

我們的目標，不只是把一顆人工牙根種進去，更是讓每位病人在術後能安心進食、維持生活節奏、提升整體生活品質。